E03 Arbejd med dit mindset og selvbillede - Del 2
I denne episode af Hymness Podcast fortsætter samtalen med Lone Pedersen fra GoFigure. Hvor del 1 kredsede om selvbillede, mindset og de indre mønstre, dykker vi i del 2 videre ned i, hvordan selvbevidsthed kan omsættes i praksis – og hvordan det indre arbejde ofte afspejler sig i det ydre.
Episode-link:
Selvbevidsthed, identitet og det, vi former os selv med
Samtalen bevæger sig fra indsigt til handling og undersøger, hvordan vores selvbillede ikke kun påvirker vores tanker og beslutninger, men også den måde, vi klæder os på, indretter os og omgiver os med ting. Det, vi vælger at tage på og bruge, kan fungere som en fysisk forankring af den identitet, vi er i gang med at forme – bevidst eller ubevidst.
Vi taler om selvbevidsthed som en proces snarere end et mål. Om hvorfor forandring sjældent sker fra den ene dag til den anden, og hvordan gentagelser, små valg og bevidste handlinger langsomt kan flytte både mindset og adfærd. Samtalen kredser også om visualisering, identitet og det at turde se sig selv som den person, man er på vej til at blive – før omgivelserne nødvendigvis har fulgt med.
Episode 3, del 2 handler om sammenhængen mellem det indre og det ydre. Om hvordan tøj, accessories og fysiske rammer kan understøtte nye mønstre, når vi arbejder med selvbillede og personlig udvikling. Ikke som overflade, men som et redskab til at skabe ro, retning og bevidsthed i hverdagen.
En episode om at arbejde med forandring indefra og ud – med faglighed, menneskelighed og respekt for, at udvikling tager tid.
Leave a comment